真和のこころ / くらしの小さな発見
10月18日・今日は何の日？
冷凍庫を開けたら、
食育の時間。
食品の保存や選び方を、親子で話すきっかけにしませんか。
10月18日は「冷凍食品の日」
日本冷凍食品協会は、10月18日を「冷凍食品の日」としています。10月の「10」と、冷凍食品の管理温度の目安であるマイナス18℃の「18」にちなんだ記念日です。食品を長くおいしく利用するための工夫を知る、身近な学びの日にできます。
親子でチャレンジ！
冷凍食品のパッケージを見てみよう
冷凍庫の中から一つ選び、食品の名前・保存方法・調理方法を探してみましょう。文字を読む練習にも、食べ物への関心を育むきっかけにもなります。
QUIZ 01
どこに保管する？
袋や箱の保存方法を読んで、冷凍室に入れる理由を話してみよう。
QUIZ 02
どうやって調理する？
加熱の必要性や電子レンジの時間など、表示を一緒に確認しよう。
QUIZ 03
食卓に何を足す？
主菜・副菜などを話題に、今日の食卓の組み合わせを考えてみよう。
今日の小さな食育ワーク
冷凍食品を選ぶとき、子どもに「これには何が入っていると思う？」「野菜を添えるなら何が合う？」と質問してみます。答えを当てることより、食材を観察して自分の言葉で話す時間が大切です。解凍や加熱は商品表示に従い、調理は大人が安全を見守りましょう。
今日の一句（オリジナル）
冷凍庫 ひとつの袋に 秋の知恵
身近な食品を、学びや会話の入口にする気持ちを込めました。
公開日時：2026年10月18日（日）12:00